さて5回目の検診に行ってまいりました。ちびまるちゃん、お股ちゃんと見せてくれたかな？
今日は検診の1日の流れをそのままお伝えしてみようと思います。
午前中はリモートワーク
8:30 起床
旦那が7:50くらいに家を出たので、そのときふわっと目が覚めてそのまま中途半端な二度寝。目覚ましで起きてベットの上でしばらくゴロゴロしながら、ちびまるに朝のごあいさつ。
9:00 朝の支度
顔を洗って、水を飲んで、ラジオ体操！最近はもうアカペラでもなくサイレントで黙々と。横向きで寝ると肩とか腰が凝った感じがするので、ラジオ体操で伸ばすのがちょうどいい。
朝ごはんはまず豆乳、そしてヨーグルト。フルーツがあればヨーグルトに乗せたりバナナジュースにしたりするけど、なければヨーグルト+はちみつ+オールブランという、お通じ向けでしかない組み合わせでいただきます。
足りないときはたまにパンも食べる。
9:30 始業
リモートワーク開始。午後に検診がある日は13:00までで、午後に時間休をもらいます。
パソコンしながらこまめに水を飲むよう心がけているので、1リットル入りのペットボトルを用意（洗って使いまわし、1リットルサイズが飲みやすくてちょうどよい）。
13:00 退勤
午前だけだとあっという間に終わってうれしー！
午後のフリータイム
13:30 お昼
前回の検診のとき、旦那とともにお休みで調子こいてがっつり食べたせいで検診の体重測定がやばば、となったので今回は控えめに。。家でゆでたまごとか食べた。
そしてこの日は特にすることなかったので、早めに家を出て駅のスタバへ。家で仕事してると、隙あらば外に出たくなるのです。ブログ書いたりなんだり。
15:00 検診
駅の目の前の病院へ。日によるけど、今日はなんだか人が多かった。
5回目の検診はいつものメニューで、お小水やら血圧、体重、心音やら。今回はほぼ一発でちびまるの心音の発信源を当てた看護師さん！心臓もお元気にどぅんどぅん動いてました。
お次は腹部エコーへ。先生「前回性別言ったっけ？」などととぼける。
病院ついたときにごろんごろん激しく動いてたのに、エコーなったら寝ちゃったみたいでおとなしくなっちゃった。ちょっとぴくぴく動くくらい、寝ピクかな？
逆子になってたちびまるさん、ちゃんと元の向きに戻ってました！いつの間にそんなぐるんぐるんしてたのかと。このあと再び逆さまにならないでおくれ。。
そしてお股にズームイン！むむ、、、
まあそれは置いといて。頭の大きさや胴体の直径、太ももの骨の長さなんかを測ったあとお顔の様子を見ようとしたのだけど、なんだかうずくまった状態のちびまる。先生めっちゃいろんな角度から顔のぞきこもうとしてくれたけど絶妙にお顔見えない！
「やば、見られてるやん」って隠れちゃったのかな、恥ずかしがり屋さんかな。
お腹の張りもやや感じる日もあるけど、家で仕事してるおかげでゆっくり休むことできてますーてことで今回は特に心配されることもなく、お薬もなし。
次回は2週間後、いよいよ検診のペースもあがってまいりました。もう妊娠中期も終わって、後期に突入していくのね、、
16:30 おやつタイム
お昼がライトだったので、サイゼリヤに寄って豆のサラダとチキンを食べました。ん、おやつ？
18:00 帰宅
優雅なおひとり様タイムを終え、お家へ。夜ご飯づくりをして旦那の帰りを待ちます。
検診の日ルーティンはこんな感じ。
午後に検診だと、お昼ごはん食べすぎないように気を付けないと、そして午前のうちに出るもの出てくれ、、となるので厄介ですが、午前にさくっと仕事終わらせて午後はゆっくりなのでちょうどよいのです。
次回は2週間後、いよいよ検診のペースもあがってきた。採血があるので午前に予約、1日休んじゃうもんね！
さて、肝心の“ちびまるついてる？ついてない？どっちでショー”に関しては別途記事にしようと思うよ！
次回のブログをお楽しみに～
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